КОГДА ЕШЬ, НЕ ОТВЛЕКАЙСЯ! Вот почему не стоит отвлекаться во время обеда.
Ученые из университета в Бристоле (Англия) рассказали в "American Journal of Clinical Nutrition" (англ. nutrition — питание), что тот, кто во время еды занят компьютером или смотрит телепередачи, по-настоящему не насыщается и через короткое время снова хочет есть.
По больше будьте на свежем воздухе и огороде. Не спешите особенно жить.
Ученые из университета в Бристоле (Англия) рассказали в "American Journal of Clinical Nutrition" (англ. nutrition — питание), что тот, кто во время еды занят компьютером или смотрит телепередачи, по-настоящему не насыщается и через короткое время снова хочет есть.
По больше будьте на свежем воздухе и огороде. Не спешите особенно жить.
Комментариев нет:
Отправить комментарий